本集节目是一档真实世界中的“猫鼠游戏”，前海豹队队长乔尔·兰伯特与世界上最精锐的追踪队伍展开较。在每一集中，乔尔都面临着一项艰巨的任务：被弃未知的荒野，除了基本的生存工具和饮用水，他仅有36个小时达到预定的撤离点，而且每周都将有一只跟踪队伍对他进行跟踪。在那些偏僻诡异但跟踪队却如履平地的地方，乔尔必须设陷阱，分散追踪队注意力，从而躲避追踪。此外，他还要利用10年海豹突击队积累的野外生存经验，完成野外生存挑战。在每一集中，乔尔都会展示出不同的生存策略，这些策略都结合实地环境以及狩猎技巧。例如，在亚利桑那州南部的第1集中，乔尔以仙人掌和蚱蜢为食物来源。面对敌人和险境，我们也将亲身体验不同的所使用的技术。乔尔面对的每个场景都似乎无法克服，但是通过聪明才智，他总能化险为夷。