主持人与艺人和老友通过寻找辨别食材， 制作美食、品尝美食等亲民环节， 自给自足 在边找边做边品尝的过程中， 放慢节奏， 回归自然， 从心出发。 远离城市匆忙生活， 从日常生活中寻找点滴的美好。