故事发生在1960年，珍妮特·布林森（凯瑞·穆丽根 饰）和她的丈夫杰瑞（杰克·吉伦哈尔 饰）与14岁的儿子乔（艾德·奥克森宝德 饰）搬家到蒙大拿州，杰瑞在那里做着一份高尔夫教练的工作当杰瑞因为一场误会而丢掉工作后，整个家庭陷入了危机。他漫无目的地四处游荡，之后则作为一个临时消防员入伍，把老婆和孩子扔在家里。幻想不断破灭的珍妮特被逼着去找工作，同时重新审视她的生活和她所希望的生活。她与潜在雇主、富有的汽车经销商沃伦·米勒（比尔·坎普 饰）也开始了一段“危险的关系”。