穆奇（胡歌饰）机缘巧合之下，成为中学的足球教练，结果竟摊上了一支连小学生球队都踢不赢的中学废柴足球队一时之间，几乎所有人都对空降而来的穆奇充满质疑，但穆奇他以出色的战略部署带领球队赢下了首场胜利，并用他匪夷所思的手段因材施教，不仅让这群顽劣不堪的小子心服口服，也让教师裴朵（江疏影饰）对他有所改观。穆奇开始逐渐与队员们建立了深厚的情谊，曾经让人头疼的问题学生不仅信心倍增积极训练，学习成绩也在突飞猛进。正当一切呈大好势态发展之际，大大小小的麻烦接踵而来，陆捷故意找茬，希望有朝一日能够将穆奇踢出学校；钟艳对穆奇频频示好，穆奇拿球队训练当借口避开钟艳的暗示兼明示，钟艳竟越挫越勇。